我有的很少，沒有的很多。

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保持冷靜。=)

冬至快樂=)

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什麽時候該長

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什麽時候的睡不着

說真的現在有時候晚上我會習慣性的睡不着
以前是熬夜趕功課之所以不睡
現在每個晚上什麽都沒忙也沒有功課
卻習慣性了睡不着也不累眼睛也合不上
總是到了時間我才會上床睡覺
隔天依然是這麽早起的梳妝且不依靠鬧鐘
簡單的來説我每天的睡眠時間只有4個小時
這樣的生活一點都不好
我知道。我的健康會越差的
4.02AM




暫時不想那個
因爲我暫時也不想要
否則我神經會錯亂

我的媽

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什麽時候的未來

好透氣的光額頭

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什麽時候的珍惜

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什麽時候的愛

3/12

那天晚上，我是可以繼續看完橘子的第19作品—《不愛，也是一種愛。》
可惜我並沒有。
大腦傳來的訊息告訴我說: 你的眼皮太重也太倦了。
該是休息的時候了。
嗯。
失。眠
躺久了總是會睡着的
而人愛久了，卻不一定就是你的。



8/12

而，現在的我，
是終于繼續看完了橘子的那本書
—《 不愛，也是一種愛。》

- 最終章 -
結局，同樣的是完美。
兩年后，再一次的相愛
透過失去卻反而因此讓我們更懂得珍惜
珍惜，愛情給過我們的機會。
結局。完美的
給了我個虛實。



愛情它或許是完美的，
但 我們人並不完美。




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「放棄了.就能比較快樂嗎」

愛.只會失控自己的神經。

提醒.不要重蹈覆轍。

愛得剛剛好就行了。

4.23AM

★分析結果?

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♥ 想去.關心 ♥

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♥ 梁小姐的故事 ♥

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♥太晚睡觉等于自杀♥

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

附：人体24小时使用手册
1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。
6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
10∶00 工作效率最高。
10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。
12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。
16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。
23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。>


PS : 今天是09 年11月份的最后一天 。

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|心如刀割|

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希望愛，一直存在 。

♥ 慶幸.自己 ♥

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失 原

去 來

之 我

後 們

我 無

才 法

知 失

道 去

這裡的失去 指的是 快樂 。

生命的自得其樂 那是應該 。

應該 。

♥ 稍縱即逝 ♥

26/11/09

用力抱著 想再一次

來不及的最後一次

最近愛聼的這首歌是 ...



若 決 心
這 心 裏
不 放 的
是 好 忐
愛 了 忑

那 這 時
有 一 间
過 次 跟
的 非 我
是 你 說
什 不 會
麼 可 好 的


—〈 用力抱著。梁靜茹 〉

詞/小寒 曲/朱敬然


**********************************************************


時間的稍縱即逝
讓我有種暫時如釋重負的感覺
我指的是這個學校假期
長達一個多月的大假期
我可以很輕鬆自在地過
不必擔心任何事 特別是頻繁的功課 最傷腦筋的
假期很快開始 也很快結束
所以 我要好好珍惜這個假期


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♥ 新發現 ♥

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♥ 越愛越 寂寞?

愛 要說
否則只會遺憾了 等待

等 別忍
否則只會越愛越
寂。寞



他是我不想承認的存在，
卻，
也是我無法否認的存在。



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♥ SIMPLE LIFE ♥

♥ 15/11 ♥

看來我的品味好像變得很老
其實我是希望我可以拒幼稚于千里之外

♥ 16/11 ♥

P/S : 相信永遠的不遠 =)

或許時間會過去

但所經歷過的事

卻是永遠不會消失的 。

—《天使與主人》

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矛盾. 我是

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笨蛋 . 我算是

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♥ 昨日的一天 ♥

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♥ GOODBYE ♥

BYE ... 我的年終考試 。


還有明天 就剩一天
我就挨完了
這兩個星期的折磨考試 。

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“ 爛 . 文 . 筆 ”

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年紀。大了

是不是人年紀大了 ?
人的思想就會變得成熟多了 ?

每件事
都不會去介意了
都不會去計較了
是不是這樣 ?

每件事
都看開了
都會用不同的立場去思考
都會辨認是與非

現在每個人都變得這樣了
無論是我 還是我身邊的朋友
都成熟了 。
成熟 是好事 ...




P/S : 我們都長大了 =）

事後

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♥ 期待的心情 ♥

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" EXAM WEEK "

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♥ LEE MIN HO ♥

LEE MIN HO " FOLDER

... “ 先苦后甜 ” ...


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我好想你的... 囧

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撤换.理由♥

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『平凡的叶子』

如果你要享受寧靜，就不要去做一朵花，免得蜂蝶騷擾你、頑童採摘你，當你逐漸凋萎的時候，連你的主人也以厭惡的眼光看你 。
你就安心地做一片綠葉吧 ！在千萬同侪中偷偷地抽出嫩芽，悄悄茁壯，漸漸地獨立，盡你的力量，制造營養，滋潤自己也供應整棵樹的成長然後在秋天裡淡淡地染上一抹嫣紅，幽幽地隨風飄落 。

何必去做一朵燦爛的花 ? 哪朵花會有葉子來得耐久呢 ?

何必擁有許許多多的花瓣 ? 哪片花瓣有葉子來得結實呢 ?

何必去向葉子們炫耀 ? 花朵豈知道，當它凋落后留下的果實，還需要葉子們去滋養 。

如此說來，做一片平凡的葉子，豈非更值得驕傲嗎 ?

︰外貌的美麗會增添無謂的煩惱 。 =)

失意 ...

安靜了 不吵了 也累了
晚安 ！！！

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到最後 。沒什麽大不了的

傷心 難過后

原來

到最後 。沒什麽大不了的

感覺已沒了，是否

或許 ...

______________________________________

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【0.001%可能性】看見

大家都變沉默了 。

寧願選擇不説話 。

面對時寧願安靜 。

問候時寧願笑笑 。

有时候，保持沉默，胜过于坦白。

暂时的沉默是为了以后不再沉默。


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。

回到最初 。原點

我寧願起初到現在自己是張空白的白紙

白白的 。毫無污點的

不想被寫划 。畫划

這樣就不會痛了。

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中秋節快樂♥

希望

各位 中秋節快樂 ...♥

【嫦娥奔月】

八月十五.

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傻的行爲舉止♥

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不知道放下了沒 但會記住在心裏 =）

“ 真的以为”

期待、哭泣、然后微笑

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·傷感的一天·

“ 離開”

Apabila beliau tdk senyum, kita akan berasa sgt takut.

Tetapi, apabila beliau senyum, kita akan senyum juga sebab senyuman beliau sgt manis .

絕對不會忘了她 曾經笑容燦爛的她

有時候 離開 也許是件好事

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“ 大家还是朋友啊 ”

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相信

我们还是朋友=）

●唯一.勇氣●

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…………………………………………………………………


我們來到這世界上
若不要痛苦的活著做人
那我們就得需要學會快樂的秘笈了
很多时候 跟着自己的感觉走那就对了
求 快乐 开心 就好了 ...

用樂觀譜就你的心靈

學會生命的自得其樂

∴ Life is Beautiful ⊙⌒⊙

它有BABY FACE ...

....

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變... 了

變了 ...


周圍的人 事 物 都不同了
在不知不覺中
自己也會默默地改變了



變了 ...


有些的改變是樁好事
有些的改變暫時還不能讓人接受得了




變了 ...


或許
懂得改變的人 永遠都不會屈服




我變了 ...









不止是我


大家也都變了 ...





爲啥呢 ?


應該是環境的影響
或是
人的影響力

____________________________________

今天122 ...

最好. 结局

我不能放弃自己去讨好你

因爲那不是我自己

快乐99 =）

她說 :


“ 聰明的女孩 懂得愛自己”


那我—算是聰明的 還是笨的？
暫時還未找到答案
可我相信 有天我會找到我要的答案

“ 河心的石头”

一个鹅卵石，一颗心

九十九个鹅卵石，快乐99

最好. 结局

我不能放弃自己去讨好你
因爲那不是我自己

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不能放棄.自己

今天，我聽到一句很感人很感動的話

不是那些讚美人的話 而是出自心裏真誠說出來的話

那句話 [[ 會令人沉默.秘密 ]]

我不能放弃自己去讨好你

因爲那不是我自己


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未來很.多

十六嵗，還有未來很多的幾十年

十六嵗，還有未來很多的初體驗

十六嵗，還有未來很多的機會

十六嵗，還有未來很多的精彩

......

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绝对.不会说

解釋等於掩飾

所以毋須解釋

不想被說掩飾

就請不要解釋

如你非要解釋

註定被說掩飾

現在有很多事情

我唯有只相信自己

或許這世界有太多太多的騙子

答應而所說的那些废話

只是当时用来行欺的吗？

那些人根本就没想过在未来是否能办到，自己行吗？

别狮子开大口了，连头猪也吞不进了，还向吞人吗？

不过，他们这样反而让我更明白

我只能相信自己

也只有那样办了

昨晚又失眠，整个夜晚都没睡

可 我到学校还是一样不是很想睡

不会很累 也不会没精神

但 残的不是我的样子

是我的眼睛

不只变小了 单眼还红了

或许 和我隐形眼睛有关吧

一整晚没睡 眼睛都是开的

然后 就这样戴上了LENS

所以才会导致红红的

整天眼睛都很不舒服 ~

那那女孩对男生的看法都和我一样喔

[ 说分手了 还要求挽留？]

[ 要测试有多真心？]

对于那女孩和我的看法是

既然男孩真的开口说了“分手”

就别要求挽留了

“分手”在女生的字典里

只要一说出来 就不可原谅了

无论女生是多么多么的喜欢那男孩也好

女生还是会坚持自己的做法

不宽恕对方

女生最讨厌男生轻易说出“分手”这两个字

男孩以为说了分手，女生就会挽留吗？

错 !!! 那女孩说伤了就是被伤了

为什么男生要这么轻易说出那两个字呢？

既然不想分，为什么要说分？

还要女生来挽留？

别用这种方式来测试女生 ...

那些是在巴士站和那女孩聊的 ...

我们都有同一个看法 ...

但，我的总结是

喜欢上了，爱上了，就是了

所以 就算分了

我的爱很难很难再用段时间去转向其他人

因此，分了

我不会去挽留 就算很爱很爱很爱

我也不会说出 [ 不要分好吗？]

.....

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我的"世外桃源"

那片天空

那細滑的沙灘

那咸海水

那艘漁船

那早晨新鮮的空氣，海鳥在飛
那傍晚的夕陽，海鳥成群在飛
那夜晚的星星和明朗的月亮
那月亮倒映在海面上
那透過我家的玻璃屋頂，仰望著挂在夜晚裏的星星
那些星星一閃一閃的 ...


沙上滿是貝殼
走在沙灘上
海風吹得令人很舒服


那就是我的“世外桃源”!!!

-------------------------------------------------------

心情 : 雷陣雨

春天曾來過，桃花曾開過，天氣曾暖和過。
那是曾經的時候 ...
現在該進入冬天的時候了吧 ...

" 自己的路 自己走 "

" 自己的路 自己走 "


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K.P.P WPKL

KURSUS KEPIMPINAN PENGAWAS

PERINGKAT NEGERI

WPKL

28-30 JULAI 2009

SEPANG

Some of them is head girl in their skul.

BOYSSSS ...

My group —— " Perfect "

Finally , only me from girl team to fighting the 4 boyssss ...

tied up my eye by using my tie prefect

Is the boring time ...

Another group —— the name 4got ady

zzz ...

Pewakil(SMDL) from " zon PUDU "

CHAM ~ take photo secretly when sleeping
White clothes ( head girl smk p pudu )

Copy idea my group ...


teaching WUSHU ... cool !!!

.......

" SEOW PEI POU "

著名“掰咖”

有時候擁有的一切，不一定會感到幸福 ...

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那.不是愛

那麽輕易放棄的愛，那不是愛情 ...

p/s : 加油

感恩

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受的委屈 ...

委屈 ...

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MALAYSIA [[ 52 tahun ... ]]

SATU MALAYSIA , SEHATI SEJIWA

我愛我的祖國，馬來西亞 ...

......

......

......

......

......

......

......

.......
.......
.......

p/s : " 我要的是信任 ... "

310809 失眠 ...

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邹菊 - [[ 永遠的快樂 ]] -

你选择别人是你的选择，我选择你是我的选择，你会改变你的选择，我却不会！伤心的女人总是选择让自己成长而非自哀自悯。一个人能选择要不要喜欢上一个人或爱上一个人吗? 喜欢上了, 爱上了,就是了。

18件无聊的傻事，你做过几件？

1、用手插入米缸的米里面插来插去 [[ 我的确做过了 哈哈 ]]

2、地下有阶砖时，特意隔一格一格来走(不可走过界，要完全在格内) [[ 常做 ]]

3、用镜面反射阳光，照来照去 [[ 小时候 常这样玩 ]]

4、铺张纸在硬币上面，然后用铅笔在上面描，描个形出来 [[ 小时候 做过 ]]

5、吃完糖果之后，将糖纸包回原本四四方方的形状出来 [[ 做过 ]]

6、超级市场踩着购物车行走 [[ 小时候做过 ]]

7、贴张写着“我是白痴”的纸条在同学的背后 [[ 不曾做过 ]]

8、拍别人左边 站在别人右边 [[ 最近超喜欢玩的 都在作弄隔壁班的班长]]

9、踩别人的影子 [[ 做过 ]]

10、丢别人门口的拖鞋下楼 [[ 不曾做过 ]]

11、下楼梯时坐在扶手上面滑下来 [[ 不曾做过 ]]

12、在电梯上往相反方向走 [[ 好像做过 ]]

13、用萤光笔油指甲 [[ 不曾做过 ]]

14、下雨打伞，总是故意地转那把伞 [[ 做过 ]]

15、家里没人时，对着镜子学跳舞/演戏/唱歌 [[ 做过 ]]

16、在街上见到狗就扮猫叫，见到猫就扮狗吠 [[ 小时候做过 ]]

17、下雨的时候,拿起伞故意往雨大的地方走去 听雨啪啪的声音 感觉很爽 [[ 做过 ]]

18、玩家电包装里的那张有很多泡泡的塑料膜,把泡泡一个一个按破 [[ 常做 ]]

算了算 ，我做过14件了，唉 ~ 太傻啦 !!!

招聘—模.特.兒

突然想養狗狗了 ...

FEMALE [[很可愛的一只]]

FEMALE [[靠~白色胸毛]]

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解.明

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不想被A到

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莫名的難過 ...

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同样的感觉，同样的心情

可是时间回不去

我舍不得 可是时间回不去

終於發現這一切 沒有你什么感覺都沒有

現在的你 跑到哪一邊

離開這個小房間 獨自一個人走遠點

想念 找不到你 找不到自己

什么時候你才了解 我的心一直在你那邊

我捨不得 這樣就看不見

我好想念從前 不要一個人獨自的埋怨

我捨不得 希望很快就會回到從前

我不希望這一切是昨天

奶妈的爱情史

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清静的星期一

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I am who I am 我就是我

我实在受不起你让出来的位子

而 让我替代你

这样好 ？

放手的美丽

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八月十號這天 ...

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12 h

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同情“她”的遭遇

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不會去仰望摩天輪 幸福是自己爭取

有其女必有其母

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星期一 ... 暈"

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